バスケレッグスルーの使い方と強さ!!ドリブルに必須テクニック!? バスケのドリブル技術の一つにレッグスルーがある。股下にボールを通してドルブルをすることができれば、スティールを防ぐ効果があり、なおかつプレーが華やかになる。 今回はレッグスルーのコツや試合中によく使用する選手を紹介する。 続いてお伝えするバスケのドリブル練習は、レッグスルーです。 上の図のように、股の下にボールをくぐらせるドリブルを練習しましょう。 こちらもフロントチェンジと同様に、30回～50回ぐらいを連続でできるようになりましょう。

レッグスルー. バスケのレッグスルーは、華麗で決まるとカッコいいですよね。レッグスルーは一朝一夕で習得できないですが、マスターすれば、得点量産できる実践的テクニックに昇華できます。今回は、バスケの試合におけるレッグスルーの使い方や練習法についてご紹介。 レッグスルーはその名の通り足の間を通すドリブルのことです。バスケの中でも使用頻度が高い技なので、相手をかわす時以外にもいろんな場面で使うことができます。 相手とのスペースがなかったら、足でボールを守ることができるレッグスルードリブルなどと使い分けましょう。 おすすめ記事 【バスケ】レッグスルーのやり方！ 2019年11月5日 basket バスケのシュートやディフェンスの練習法 【バスケ】レッグスルーができない理由. ドリブルの種類. ドリブルで自分の股の下にボールを通しながら、ドリブルする手をチエンジするテクニックがレッグスルーですね。 相手にボールをカットされそうになった時や密集している場面など、素早く抜け出したりするのに有効です。 レッグスルーでは、ボールを股の間に通します。 バスケのドリブルの基本が出来てきたら、このレッグスルーを練習しましょう。 レッグスルーを使って、追い込まれたドリブルシーンを打開！ 今までは苦しめられたディフェンスを、軽くかわしましょう。 レッグスルーとは？！ ドリブルを自分の足の間を通して左右の手を入れ替える技術で、ドライブする時に切り返しとしても、チェンジオブペーストしても、間を保つためにも使える、バスケットで最もポピュラーなドリブルテクニックです。

バスケレッグスルーの使い方と強さ!!ドリブルに必須テクニック!?

なお、切り返しはフロントチェンジ以外のレッグスルーでも、バックビハインドでも構いません。 最後に、ドリブルの強さも大事になります。ドリブルが強ければ強いほど“ズレ”が大きくなります。 2019年11月5日 basket バスケのシュートやディフェンスの練習法

レッグスルードリブルは、結構難しいので、なかなかうまくいかない。という方も多いかと思います。 その中でもレッグスルーを失敗してしまう一番の原因が、足に当たってしまうことです。

以下ではバスケのドリブルであるフロントチェンジ、ロールターン、レッグスルー、インサイドアウトについて、ドリブルが上手くなるコツを動画とともに解説していきます。 私はバスケットボールのドリブルテクニックの中で最も重要なスキルがレッグスルーだと思っています。なぜなら、これほど凡庸性が高いスキルは他にないからです。ボールをキープする時にも使えて、なおかつ、ディフェンスを抜き去るスキルとしても優秀。