プルーンジャム.

りんごジャム（砂糖不使用） 材料は無農薬の紅玉だけ。鍋でじっくりと蒸し煮していくと、とろとろに崩れます。皮の赤さでジャムが全体的に綺麗なピンクに染まります。濃い甘酸っぱさが口いっぱいに広がって、トーストに塗って食べると美味しい！ 今回は、砂糖不使用で簡単につくれるマクロビオティック手作りりんごジャムのレシピをご紹介します。 材料はたったの2つ！！りんごと塩のみでつくれます。 やさしい甘みで、小さいお子さんも安心していただけるレシピです。 23. おいしさを逃さず楽しむなら、ジャムがおすすめ。 スッキリとした酸味で、さわやかな味わいです。 材料【作りやすい分量】 プルーン: 400g: 砂糖: 160g（※プルーンの重さの約40%） レモン汁: 適量: 注文できる材料. 1. ダイエット中の方は、ジャムに含まれる砂糖の量が気になるという方もいることでしょう。最近ではダイエットや健康を意識した、砂糖不使用のジャムも作られています。今回は人気の砂糖不使用ジャムおすすめランキングをご紹介します。 作り方.